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【常吃魚類營養一覽】#營養師杯蓋
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快標記愛吃魚的朋友吧!
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【常吃魚類營養一覽】#營養師杯蓋
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快標記愛吃魚的朋友吧!
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魚是最常吃的食物之一,這邊列出常見的魚類的營養標示給大家參考,幫助大家更認識這些食材。
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脂肪含量高的魚,不飽和脂肪含量越高,建議大家一週至少吃兩次。
不飽和脂肪相關文章: #杯蓋教教選好油
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由營養師所創辦的專頁,Nuture是nutrition與true結合的意思,目的是提供真實、正確且專業的營養資訊而創辦這粉絲專頁,加上true有初的諧音故選用初,做為初始的意思。 / 就讓營養、健康的生活從這開始吧!!!
營養初(營養吃、營養師),營養的開始。
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